【115年國家防災日】有備無患，全家平安！防災準備「3步驟」跟著做
親愛的市民朋友，早安！
災害總在意想不到時來到，但只要平時準備多一點，面對災害就能少一分慌亂！115年國家防災日，邀請大小市民朋友一起動動手，為自己與家人打照最強堅固的安全防護網！
步驟一：【居家備糧】平時備齊7天份，在家安心免驚慌
遇到大規模災害或停電停水時，家裡就是最重要的避難所。請以「全家人至少7天份」為單位準備：
- 食物與飲用水：每人每天準備 3 公升 飲用水；食物挑選不用煮的罐頭、即食飯、口糧，以及可快速補充熱量的堅果、巧克力；若環境許可，也可準備簡單烹煮的泡麵與基本調味料。
- 衛生防護：口罩、衛生紙、消毒濕紙巾、酒精噴霧及女性生理用品。
- 生活照明與電源：手電筒/頭燈、LED手提燈、充飽的行動電源、各式乾電池，以及無網路時能接收權威資訊的可攜式收音機。
- 簡易工具：防切割手套、卡式爐與瓦斯罐、塑膠袋、保鮮膜、布質膠帶 及急救箱/常用藥物。
步驟二：【緊急避難包】一人一包背著走，隨時出發不慌張
如果家裡不安全需要緊急撤離，請為每位家人準備一個背包，儲備 1 到 3 天份 的個人隨身物品：
- 重要證件與現金：身分證、健保卡、存摺影本（建議用防水夾鏈袋裝好） 及少量現金。
- 維生水糧：2 瓶 600ml 飲用水、不用煮的即食點心與糧食。
- 避難防護裝備：防護頭盔（可掛在包包外）、輕便雨衣/保暖毯（如鋁箔毯）、哨子（求救用）、防切割手套、小手電筒。
- 醫療與通訊：常用藥物/外傷藥膏、行動電源、簡單紙筆 及瑞士刀/開罐器。
步驟三：【溫馨照護與資訊卡】愛的關懷，一個都不能少
- 多元照護需求：
- 嬰幼兒：奶粉、奶瓶、紙尿褲。
- 長者與特殊對象：假牙清潔劑、助聽器備用電池、銀髮友善食品。
- 毛小孩（寵物）：寵物乾糧、牽繩、排泄用品及飼主聯絡資訊。
- 避難地圖與聯絡清單（記得印出來放包包）：
- 提前與家人約定 2~3 個緊急會合地點。
- 填寫重要親友聯絡電話。
- 善用「消防防災e點通APP」查明並列印住家附近的避難收容處所地圖。
常用緊急救援專線備忘錄
- 110：警政通報（治安、交通）
- 119：消防通報（火災、緊急救護）
- 112：緊急救護（手機無SIM卡或訊號佳時可撥打）
- 1999：縣市政府市民服務專線（災情通報、諮詢避難場所）
- 1925：安心關懷心理諮詢
- 1966：長照服務諮詢
有準備，最安全！今天就花 10 分鐘，和家人一起檢查家中的防災物資吧！